Por que não existem mais cepas de CBD (e por que isso está prestes a mudar)

Agora mesmo,CDBestá na moda, mas há dez anos foi necessário um esforço de equipe de produtores, pesquisadores, criadores e cientistas para identificar os poucos remanescentesalto CBDvariedades existentes e combiná-las com produtores dispostos a arriscar no então obscuro canabinoide. Em seguida, eles tiveram que convencer os compradores de dispensários com fins lucrativos a abastecer suas prateleiras com variedades que não deixassem você chapado.

Não é de surpreender que esses esforços tenham sido recebidos com muito ceticismo inicial. Mas rapidamente se tornou evidente que as estirpes ricas em CBD atraem muitas pessoas, especialmente aquelas que procuram os benefícios medicinais da cannabis sem quaisquer efeitos intoxicantes – incluindo crianças gravemente doentes.

O objetivo de tudo

Os primeiros pioneiros da horticultura de cannabis (cerca de 10,{1}} anos atrás), embora novos na própria agricultura, certamente teriam sido capazes de usar a reprodução seletiva para melhorar as características desejadas de geração em geração. No mínimo, simplesmente eliminando as plantas que cresceram mal ao longo da estação e plantando sementes de culturas que floresceram.

Então, quais são as características desejadas quando se trata de cultivar cannabis?

Os produtores gostariam de plantas que prosperassem no clima local, incluindo resistência a mofo, doenças, insetos e seca. Mas isso é apenas para garantir um fornecimento confiável.

Muito antes da ciência moderna, a maneira mais observável e precisa de avaliar a potência era ingerir um pouco da sua colheita e ver o quão alto você ficava.

O objetivo de tudo isso é a potência e, em uma época muito anterior à ciência moderna, a maneira mais observável e precisa de avaliar a potência era ingerir um pouco da sua colheita e ver até que ponto você ficava chapado. O que praticamente qualquer criador de cannabis teve que fazer até cerca de dez anos atrás, quando laboratórios de testes analíticos se tornaram amplamente disponíveis na Califórnia e em outros estados com cannabis medicinal legal.

Acontece que os efeitos medicinais e psicoativos de uma determinada variedade de cannabis dependem de uma interação complexa de canabinóides, terpenos e flavonóides que o pesquisador Ethan Russo apelidou de efeito entourage. Em 2006, Russo liderou uma equipe que publicou um artigo fascinante intituladoAnálises fitoquímicas e genéticas de cannabis antiga da Ásia Central, que tem um resumo que abre como algo fora deIndiana Jones.

"As Tumbas de Yanghai perto de Turpan, Região Autônoma de Xinjiang-Uigur, China, foram recentemente escavadas para revelar o túmulo de 2700- anos de idade de um xamã caucasóide cujos apetrechos incluíam um grande esconderijo de cannabis, soberbamente preservado pelas condições climáticas e funerárias ."

As amostras estavam tão "soberbamente preservadas", na verdade, que Russo e sua equipe conseguiram testá-las em laboratório e descobriram, por meio de cromatografia gasosa, que o estoque de xamã de 2{1}} anos parecia ser "um alto -Estirpe de cannabis THC em que o CBD é apenas um componente secundário."

O canabinóide desconhecido

Não que os antigos fumantes de cannabis quisessem o CBD, eles simplesmente não sabiam que tal coisa existia. O composto não foi isolado em laboratório até 1940 e permaneceu obscuro muito depois disso, principalmente porque não deixa você visivelmente chapado.

Desde a década de 1980, estudos têm sugerido o potencial do CBD no tratamento da dor, insónia, náuseas, ansiedade, espasticidade, esclerose múltipla, doença de Alzheimer, cancro, convulsões e uma série de outras condições graves. Mas para o público em geral, era completamente desconhecido – e como o CBD realmente funciona para moderar o efeito do THC, os criadores de cannabis vinham involuntariamente reproduzindo-o a partir do pool genético da cannabis há 10000 anos.

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Quando o Steep Hill Lab em Oakland foi inaugurado em 2007, o primeiro laboratório comercial de testes de cannabis medicinal nos Estados Unidos descobriu que as flores de cannabis testadas tinham em média mais de 15% de THC, mas apenas uma em cada 600 amostras atingiu 4% de CBD.

A busca pelo CBD

Em 2010, o jornalista Fred Gardner (editor doO'Shaughnessy's: O Jornal da Cannabis na Prática Clínica) e o autor Martin Lee (Sinais de fumaça, Sonhos Ácidos) cofundou o Projeto CBD, um centro educacional sem fins lucrativos para médicos, cientistas, produtores, laboratórios de testes de cannabis, pacientes e varejistas interessados ​​em aprender mais sobre a utilidade médica do CBD.

Eles compreenderam perfeitamente que o CBD tem benefícios importantes, mas que encontrar cannabis rica em CBD no mercado clandestino era virtualmente impossível.

Através de anos de investigação e relatórios cuidadosos, compreenderam perfeitamente que o CBD tem benefícios terapêuticos importantes, mas que encontrar cannabis rica em CBD no mercado clandestino era virtualmente impossível. Então, eles se uniram ao Steep Hill Labs e ao Harborside Health Center (então o maior varejista de cannabis medicinal do país) para começar a sinalizar imediatamente qualquer amostra com alto teor de CBD. O Projeto CBD reunir-se-ia então com o produtor e trabalharia para garantir que a sua estirpe específica proliferasse e chegasse aos pacientes que poderiam beneficiar.

A maioria desses produtores entendia que suas variedades tradicionais tinham propriedades únicas, mas não sabia por quê – incluindo Lawrence Ringo, o falecido proprietário do Southern Humboldt Seed Collective. Ringo começou a cultivar cannabis ainda adolescente e, 40 anos depois, tornou-se o primeiro criador de plantas da Califórnia a estabilizar uma variedade rica em CBD com seu muito amado Sour Tsunami.

Sanjay Gupta – Diretor Médico da CNN – relatou sobre os Stanley Brothers no Colorado, que estavam tendo um tremendo sucesso no tratamento de convulsões pediátricas com sua cepa Charlotte's Web com alto teor de CBD, batizada em homenagem ao seu paciente mais famoso.

“Vejamos o caso de Charlotte Figi [de seis anos], que conheci no Colorado”, disse Gupta ao apresentar seu mea culpa sobre a cannabis medicinal. "Ela começou a ter convulsões logo após o nascimento. Aos 3 anos, ela tinha 300 por semana, apesar de tomar sete medicamentos diferentes. A maconha medicinal acalmou seu cérebro, limitando suas convulsões a 2 ou 3 por mês."

Isto depois de a pobre menina ter suportado cinco anos de cocktails farmacêuticos falhados e uma série de procedimentos terrivelmente dolorosos que a deixaram incapaz de andar, falar ou comer.

Portanto, não é de admirar que, assim que viram aquela história incrível na CNN, outras famílias que enfrentavam circunstâncias semelhantes começaram a agitar-se pelo acesso ao CBD. Ao longo do caminho, o resto do mundo descobriu o segredo de que há muito mais na erva daninha do que apenas o THC. O CBD está oficialmente “na moda” agora, mas quase uma década após a fundação do Projeto CBD, ainda há uma relativa escassez de variedades ricas em CBD.

Embora isso esteja mudando – rapidamente.

O cânhamo contra-ataca

Cientificamente, a planta que você fuma para ficar chapado e a planta que você usa para fazer corda são da mesma espécie. Mas legalmente, o cânhamo é definido como umCannabissativaplanta com menos de 0,3% de THC com base no peso seco – não importa quanto CBD (ou outros canabinóides) ela produz.

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Mas espere, isso significa que qualquer pessoa que se registre em seu estado pode cultivar legalmente uma safra de cânhamo com 15% de CBD e que se parece com qualquer outra planta resinosa em crescimento?Sinsemillaplanta de maconha? Com certeza. E se você não acredita em mim, aqui está a nova definição de cânhamo do governo federal, da Farm Bill de 2018, com minha ênfase adicionada:

(1) CÂNHAMO. - O termo 'cânhamo' significa a planta Cannabis sativa L. e qualquer parte dessa planta, incluindo suas sementes e todos os derivados, extratos,canabinóides, isômeros, ácidos, sais e sais de isômeros, em crescimento ou não, com uma concentração de delta{{0}} tetrahidrocanabinol não superior a 0,3 por cento com base no peso seco.

Andrew Gruver é o chefe de operações da Tweedle Farms em Oregon, um varejista de flores de cânhamo com alto teor de CBD que atualmente envia 15 variedades diferentes para (quase) todos os 50 estados.

“Existem certas variedades de cânhamo que para mim são bastante indistinguíveis da cannabis de alta qualidade para uso externo, exceto pela falta de THC.”

“Existem certas variedades de cânhamo”, diz ele a Leafly, “que para mim são bastante indistinguíveis da cannabis de alta qualidade para uso externo, exceto pela falta de THC”.

Seu favorito no momento é Sour Space Candy, um descendente do Sour Tsunami original de Lawrence Ringo com um conteúdo de canabinóides de 16,52% CBDA e 0,08% THC.

“É barulhento, resinoso e tem um gosto bom”, diz Gruver. "Além disso, é rico em terpinoleno, o que muitas cepas de cânhamo não são. O cânhamo normalmente exibe altos níveis de mirceno, cariofileno ou talvez algum pineno. Mas também obtemos terpenos realmente interessantes como bisabolol, farneseno, valenceno."

Suas outras variedades favoritas incluem Hawaiian Haze da Oregon CBD, Berry Blossom da HGH e Kush Hemp da Sovereign Fields. E estamos apenas começando.

A busca por cannabis com alto teor de THC remonta a milênios, mas esta exploração atual do cultivo de cannabis rica em CBD ainda está em sua infância.

Coração acelerado, palmas das mãos suadas, pensamentos acelerados: para quem vive com transtorno de ansiedade, esses sintomas indesejáveis ​​podem tornar a vida cotidiana debilitante.

Uma em cada 13 pessoas em todo o mundo vive com um transtorno de ansiedade, o que o torna o transtorno de saúde mental mais comum em todo o mundo, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS). Para aqueles que vivem com ansiedade, encontrar um método seguro para controlar os sintomas é uma preocupação crítica.

Medicamentos ansiolíticos de ação rápida, como Xanax e Valium, podem oferecer alívio imediato, mas podem tornar-se viciantes. Medicamentos para ansiedade de longo alcance, como o Prozac, podem ajudar a reduzir os sintomas ao longo do tempo, mas não funcionam para todos.

Digite o canabidiol, mais conhecido como CBD. O CBD recentemente ganhou destaque como um tratamento alternativo ou complementar para a ansiedade.

CBD: Óleo de cobra ou tratamento poderoso para ansiedade?

A investigação clínica sobre o CBD como tratamento para perturbações de ansiedade tem proliferado nos últimos anos com acumulação de provas que apontam para o seu potencial terapêutico.

Embora a maioria dos estudos sobre o CBD sejam pré-clínicos e utilizem modelos animais, estão agora a surgir estudos clínicos utilizando participantes humanos.

1 em cada 13 pessoas em todo o mundo vive com um transtorno de ansiedade, o que o torna o transtorno de saúde mental mais comum em todo o mundo.

Num estudo duplo-cego de 2019, 37 adolescentes japoneses com transtorno de ansiedade social (TAS) receberam 300 mg de óleo CBD ou um placebo todos os dias durante quatro semanas. Os adolescentes foram avaliados com pesquisas utilizadas para diagnosticar e medir os sintomas do TAS. As propriedades ansiolíticas do CBD reduziram os sintomas alinhados com o distúrbio, proporcionando um alívio comparável à Paroxetina, um medicamento comumente usado para tratar a doença.

Curiosamente, no acompanhamento, nove dos dezassete adolescentes que receberam a intervenção do CBD também declararam que tinham decidido procurar alguma forma de tratamento. Adolescentes com TAS raramente procuram ajuda devido ao estigma que envolve a doença e por medo de interagir com terapeutas.

Um estudo de caso retrospectivo de 2019 analisou pacientes ambulatoriais em uma clínica de saúde mental em Fort Collins, Colorado. Quarenta e sete dos pacientes da amostra expressaram preocupações sobre ansiedade. Durante três meses, a maioria dos pacientes recebeu 25 mg de CBD diariamente, além do tratamento.

Após a primeira avaliação mensal, 79,2% dos pacientes apresentaram melhora da ansiedade. Após dois meses, 78,1% dos pacientes relataram uma melhora adicional em comparação com o mês anterior.

No entanto, também houve pacientes que relataram que os sintomas da sua ansiedade pioraram após tomar CBD – 15,3% sentiram que a sua ansiedade se tinha agravado após o primeiro mês e 19,5% sentiram que a sua ansiedade tinha piorado ainda mais após o segundo mês.

Outro estudo, realizado em 2018, também sugere que o CBD pode aumentar a ansiedade. Incluiu uma pequena amostra de indivíduos com traços paranóicos e descobriu que o CBD exacerbou a ansiedade entre alguns dos participantes. A ansiedade foi medida por meio de sintomas como concentração de cortisol, frequência cardíaca e pressão arterial sistólica.

Esses resultados contraditórios podem ser devidos a fatores como amostras pequenas e variações na dosagem. O CBD é um medicamento bidirecional, o que significa que pode causar respostas opostas em diferentes doses. Iremos nos aprofundar nisso abaixo.

Como devo consumir CBD para ansiedade?

Se você está curioso sobre como usar o óleo CBD como ferramenta para ajudar a controlar sua ansiedade, a educação é fundamental. Compreender os prós e os contras dos vários métodos de ingestão pode ajudá-lo a determinar qual forma de consumo melhor atende às suas necessidades.

Tinturas e óleos

As tinturas e óleos de CBD representam uma maneira rápida, fácil e precisa de consumir CBD. A maioria das tinturas contém CBD à base de álcool. Os óleos CBD contêm extratos de CBD infundidos em um óleo transportador, como óleo de coco ou de semente de cânhamo.

As tinturas e os óleos são tomados com um conta-gotas, o que permite medir facilmente a ingestão. O canabinóide entra rapidamente na corrente sanguínea quando tomado por via sublingual – os resultados podem aparecer em apenas dez minutos e durar de três a quatro horas.

Óleos de vaporização CBD

O CBD pode ser vaporizado usando uma caneta especial que vaporiza o óleo. Atualmente, a segurança da vaporização está sob intenso escrutínio. Uma doença pulmonar grave conhecida como VAPI, ou EVALI, hospitalizou mais de 2.{1}} pessoas e levou à morte de 42. Os Centros federais de Controle de Doenças descobriram que a maioria dos casos está associada ao uso de drogas ilícitas. -comercializar cartuchos vape de THC contaminados com óleo de vitamina E (acetato de tocoferol).

Os cartuchos vape de CBD adquiridos em lojas legais de cannabis licenciadas pelo estado são altamente regulamentados, enquanto os cartuchos de CBD adquiridos de outras fontes são completamente não regulamentados. Proceda com cautela ao considerar qualquer produto vaping em um ambiente não regulamentado.

Comestíveis

O CBD pode ser adicionado a quase todos os alimentos existentes. Embora seja super fácil de consumir nesta forma - e muitas vezes delicioso, principalmente como gomas - pode levar uma hora ou mais para que os resultados sejam sentidos.

Além do mais, a biodisponibilidade oral do CBD pode dificultar a absorção do CBD – quando você consome o CBD por via oral, ele precisa passar pelo trato gastrointestinal antes de ser metabolizado pelo fígado. Como resultado, uma quantidade limitada de CBD chega ao sistema circulatório.

É importante observar também que o FDA considerou recentemente ilegais os alimentos que contêm CBD. Você terá que obter produtos comestíveis de CBD em mercados licenciados pelo estado para uso adulto.

Fumar

Fumar proporciona um método quase instantâneo para desfrutar dos efeitos do CBD. Fumar envia o canabinóide diretamente para os alvéolos dos pulmões e, a partir daí, as moléculas de CBD entram na corrente sanguínea para rápida absorção. No entanto, medir a ingestão de CBD pode ser complicado quando você fuma, e o próprio ato de fumar pode causar inflamação pulmonar.

Dosagem de CBD para ansiedade

Se você ler os estudos citados acima, notará que a dosagem variou significativamente entre eles. Os adolescentes do estudo japonês receberam 300 mg de CBD diariamente, enquanto os pacientes ambulatoriais do estudo do Colorado receberam 25 mg. Por que uma discrepância tão grande na dose?

Como a maioria dos cientistas e médicos admitem prontamente, não existe uma dosagem universalmente recomendada para o CBD e, até à data, não houve quaisquer ensaios clínicos em grande escala para informar as diretrizes de dosagem. Além disso, a FDA ainda está a aprender sobre o CBD – tais como os seus efeitos cumulativos no corpo – antes de decidir como regulá-lo.

Isto não significa necessariamente que o CBD seja inseguro. A pesquisa existente já sugere que parece ser um tratamento seguro e bem tolerado. Se você estiver interessado em experimentar o CBD para controlar seus sintomas de ansiedade, procure uma abordagem de dosagem informada e cautelosa (o que é sempre uma boa ideia). Abaixo estão algumas considerações de dosagem.

Dicas gerais de dosagem

Alguns fatores básicos que você deve considerar ao planejar uma dose de CBD incluem:

Peso corporal

Metabolismo

Concentração de CBD

Gravidade da sua ansiedade

A concentração de CBD varia entre produtos e é geralmente expressa em miligramas (mg) por embalagem.

A química corporal única afeta a forma como você responde ao CBD.

Depois de saber a potência do produto CBD que você possui, você pode usar uma calculadora de dosagem ou um aplicativo como o Accugentix para ajudar a definir a dose perfeita. As calculadoras de dosagem podem fornecer uma dose recomendada em miligramas com base no peso corporal e na gravidade dos sintomas.

A química corporal única também afeta a forma como você responde ao CBD. Alguns indivíduos metabolizam os medicamentos mais rapidamente do que outros, o que pode ser atribuído aos genes ou ao estilo de vida. Se você sabe que metaboliza a medicação rapidamente, é possível que se beneficie com uma dose mais elevada.

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Efeitos bidirecionais

O CBD pode fazer coisas diferentes em doses diferentes, um fenómeno conhecido como efeitos bidirecionais. A superestimulação do sistema endocanabinóide do corpo pode exacerbar os sintomas em vez de aliviá-los.

Além disso, sabe-se que níveis elevados de CBD, como 300 mg, promovem sonolência e relaxamento. Por outro lado, níveis baixos de CBD podem criar uma resposta de elevação, incitando a vigília e o estado de alerta. A melhor maneira de evitar efeitos bidirecionais indesejados é seguir o ditado: comece devagar, vá devagar.

Comece baixo, vá devagar

A titulação refere-se ao processo de ajuste da dosagem de um medicamento para obter o máximo de benefícios sem efeitos adversos. O CBD demonstrou ser seguro mesmo quando tomado em doses elevadas ({0}} mg), no entanto, é aconselhável e mais económico começar com uma dose baixa e aumentá-la gradualmente, observando como se sente à medida que avança.

Este método obriga você a prestar atenção às mudanças sutis em seu corpo à medida que ele responde à medicação. A dosagem e a tolerância ideais de cada pessoa são únicas, e esse processo permite que você conheça a sua.

Dustin Sulak, especialista em medicina de cannabis da Healer.com, oferece recursos educacionais para usuários novatos e experientes de cannabis para encontrar a dosagem ideal.

Fale com um especialista em cannabis medicinal

Se você ainda não tem certeza e mora em um estado onde pode conversar com segurança com um profissional de saúde sobre o CBD, considere agendar uma consulta. Alguns dispensários de cannabis também têm especialistas médicos disponíveis que podem lhe fornecer bons conselhos e recomendações de dosagem.