Como calcular a dosagem de CBD?
Quando você consome gomas, cápsulas ou cápsulas de CBD, a dosagem é normalmente expressa por unidade. Por exemplo, pode haver 50 miligramas de CBD em cada goma individual. Esses produtos não oferecem muita flexibilidade de dosagem, pois não é possível dividir as cápsulas facilmente. Por exemplo, se uma cápsula softgel não fornecesse o resultado desejado, você teria que tomar outra cápsula cheia, dobrando a dose total.
O óleo CBD, por outro lado, facilita começar com uma pequena dose. Mas calcular a dosagem do óleo CBD pode ser menos simples. Os óleos e tinturas tendem a vir em frasco conta-gotas e, normalmente, apenas o volume total do líquido e o conteúdo do CBD estão listados no rótulo. Por exemplo, o rótulo pode simplesmente indicar que há 1.500 miligramas de CBD na garrafa de 30-mililitros.
Mas como é 1 mililitro? Devido à atual falta de regulamentação do CBD, este cálculo pode ser complicado. Comece calculando o volume de uma única gota em seu conta-gotas, que geralmente é de 00,05 mililitros, de acordo com o Dr. Bugailiskis. Se não tiver certeza, pergunte à empresa.
É aqui que entra a matemática. Vamos continuar com a garrafa de 30-mililitro com 1.500 miligramas deCDBe 0,05 mililitros em uma única gota como nosso exemplo.
1500mg÷30mL=50 mg/mL
Este frasco contém 50 miligramas de CBD por mililitro. Vamos ver quantos miligramas tem uma gota:
50mg/mL ×0,05mL/gota=2,5mg/gota
Cada gota contém 2,5 miligramas de CBD.
A seguir, você pode calcular quantas gotas você precisa para atingir a dosagem desejada. Digamos que você queira consumir 25 miligramas por dia.
25mg÷2,5mg/gota=10 gotas
10 gotas ×2,5mg=00,5mL
Com esta calculadora de dosagem de óleo CBD como guia, você descobrirá que precisa consumir 10 gotas, ou 0,5 mililitros, para atingir 25 miligramas. E se você pretende consumir 25 miligramas por dia, pode esperar que esta garrafa específica sirva como suprimento para 60-dia.
Alguns produtos de CBD fazem algumas contas para você e ilustram quantos miligramas tem um mililitro, alguns até marcando esses pontos no conta-gotas para que você saiba exatamente o que está tomando.
Tabela de dosagem de CBD para diferentes doenças
Sem a aprovação da FDA, há pouca orientação nos EUA sobre a quantidade de CBD que uma pessoa deve consumir para diversas condições.
Em muitos estudos médicos sobre CBD, você vê doses administradas atingindo centenas de miligramas por dia, o que parece grave em comparação com nosso exemplo de dosagem inicial de 25 miligramas. No entanto, Steven Phan, fundador do Come Back Daily, um dispensário de CBD em Nova Iorque, salienta que os pacientes nestes estudos estão frequentemente a lidar com crises graves e condições indutoras de dor em comparação com os clientes diários do dispensário.
Abaixo estão as dosagens de CBD clinicamente estudadas com base em diferentes doenças e condições. Nota: Algumas das formulações estudadas também continham THC – nem todas as pesquisas de dosagem disponíveis se limitam estritamente ao CBD.
| DOENÇA | DOSE* |
|---|---|
| Ansiedade | 300 mg – 600 miligramas por dia[1][2] |
| Selecione formas de epilepsia | A partir de 2,5 miligramas por quilograma de peso corporal da pessoa, duas vezes ao dia[3] |
| Dor neuropática central e relacionada ao câncer | Um máximo de 30 miligramas por dia (ou 12 pulverizações)[4] |
| Dependência de opiáceos | 400 ou 800 miligramas por dia[5] |
| Artrite | Um máximo de 30 miligramas por dia (ou 12 pulverizações), ou 250 miligramas aplicados topicamente[4] |
| *As dosagens baseiam-se unicamente em resultados de estudos clínicos pequenos e de curto prazo, onde o CBD provou ser significativamente mais eficaz em relação ao placebo. Estudos muito maiores são necessários para fortalecer ainda mais as evidências. | |
Epidiolex, aprovado pela FDA, administra CBD por via oral como um líquido para tratar convulsões associadas à síndrome de Lennox-Gastaut, síndrome de Dravet e complexo de esclerose tuberosa. A dosagem do Epidiolex é determinada levando-se em consideração o peso do paciente em quilogramas (kg).
Vários países, incluindo o Canadá e o Reino Unido, aprovaram o uso do Sativex, um spray oral com quantidades iguais de CBD e THC, para tratar a dor decorrente da esclerose múltipla. O Canadá também o aprovou para o tratamento da dor oncológica.
A comunidade médica e de investigação ainda tem um longo caminho a percorrer antes de descobrir qual a dose que funciona melhor para cada condição. A nível individual, os consumidores podem experimentar com cautela até encontrarem o que funciona melhor para eles.
Como tomar CBD
As formas populares de tomar CBD incluem:
Óleos e tinturas (extratos de matéria vegetal dissolvidos em etanol):Um líquido que vem em um frasco com conta-gotas
Gomas:Um doce macio e mastigável, geralmente com sabor de frutas
Sprays:Um líquido que vem em um frasco com bico para borrifar na boca
Cápsulas:Comprimidos ou cápsulas moles que são ingeridos por via oral
Vaporizadores:Óleo CBD que é aquecido sem ignição, resultando em um vapor inalável
Flor:Planta de cânhamo seco que costuma ser inflamada e defumada
Comestíveis:Qualquer alimento ao qual tenha sido adicionado óleo CBD, como brownies ou batatas fritas
Bebidas:Qualquer bebida com infusão de CBD, geralmente na forma de extrato de cânhamo
O produto CBD de sua escolha dependerá em grande parte de suas preferências pessoais, bem como de seu orçamento, uma vez que os preços variam dependendo da potência dos ingredientes e dos processos de fabricação. Diferentes meios também oferecem níveis variados de biodisponibilidade – ou quanto do que você ingere é realmente absorvido pela corrente sanguínea para ter efeito. Por exemplo, se você ingerir 10 miligramas de CBD por meio de 1 mililitro de líquido, seu corpo poderá absorver cerca de 60% dele, ou cerca de 6 miligramas.
Os canabinóides geralmente têm uma biodisponibilidade baixa em comparação com outras substâncias, de acordo com Jordan Tishler, MD, médico especializado no tratamento de cannabis em Massachusetts. No entanto, “produtos que contêm emulsificantes como gema de ovo (brownies) ou lecitina (algumas gomas) têm melhor desempenho”, diz ele.
Dito isto, a ingestão de CBD através de gomas ou outros produtos comestíveis pode demorar mais tempo a fazer efeito, uma vez que o CBD tem de viajar até ao seu sistema digestivo para ser decomposto e absorvido.
n Resposta à epidemia de opiáceos?
Devido ao seu efeito inibitório, o óleo CBD pode ajudar a controlar os gatilhos de desejo e ansiedade em pessoas que usam heroína. “Do ponto de vista da pesquisa, há dados interessantes que precisam ser confirmados”, diz o Dr. Ring.
Algumas pesquisas descobriram que homens e mulheres que usam óleo CBD tiveram desejos reduzidos em indivíduos abstinentes de drogas. Num estudo de curto prazo, 42 pacientes que tomaram óleo de CBD relataram redução do desejo por até uma semana após a dose de CBD.
Dr. Ring diz que as descobertas são significativas, sugerindo que o óleo CBD pode ser uma ferramenta poderosa para ajudar indivíduos que procuram ajuda para o vício.
Conclusão
Ainda há muito a ser entendido sobre o óleo CBD, e o Dr. Ring continua buscando respostas adicionais. Recentemente, ela conduziu um estudo inicial sobre o óleo CBD. “Acho que neste momento tanto os profissionais quanto os pacientes não sabem que produto usar ou com que frequência”, explica. "Acho que ter respostas para essas perguntas pode ajudar."
Adams acrescenta: “O CBD provavelmente não é tão prejudicial, mas não devemos esperar que seja um medicamento. Ele está sendo promovido para todos os tipos de propósitos para os quais nunca foi estudado”.
É importante conversar com seu médico antes de começar a usar óleo CBD, pois ele pode interagir com outros medicamentos que você esteja tomando. Dr. Ring também aconselha olhar os rótulos com atenção e comprar produtos de qualidade. A falta de regulamentação significa que tudo online pode ser facilmente comprometido e a qualidade pode variar muito. Ela sugere que você “leia os comentários para garantir que foi testado, os ingredientes foram verificados e não há contaminantes”.